Swyddi Gan Emma Green, PhD

Y Te Gorau Ar Gyfer Straen

12 Te Gorau ar gyfer Rhyddhad Straen a Dad-weindio

By Emma Green, PhD

Ochr yn ochr â gweithgareddau lleihau straen penodol, dangoswyd bod te yn cael effaith fuddiol ar straen. Rydym yn edrych ar y te mwyaf sy'n lleihau straen.

Darllenwch mwy
Ychwanegiadau Gorau Ar gyfer Ibs

Y 6 Ychwanegiad Gorau i Helpu i Reoli IBS

By Emma Green, PhD

Mae syndrom coluddyn llidus (IBS) yn anhwylder gastroberfeddol swyddogaethol, sy'n effeithio ar oddeutu 11% o'r boblogaeth fyd-eang.

Darllenwch mwy
Ychwanegiadau Gorau Ar gyfer Gwter Gollwng

Y 6 Ychwanegiad Gorau ar gyfer Gwter Leaky

By Emma Green, PhD

Mae yna sawl atchwanegiad y gall helpu gyda pherfedd sy'n gollwng. Gallant helpu i leihau symptomau anghyfforddus yn ogystal ag amddiffyn y perfedd wrth symud ymlaen.

Darllenwch mwy
Ychwanegiadau Gorau Ar Gyfer Treuliad

7 Ychwanegiad Gorau ar gyfer eich System Treuliad ac Iechyd Gwter

By Emma Green, PhD

Yn ogystal â gwneud newidiadau diet a ffordd o fyw i wella treuliad, mae yna sawl atchwanegiad a all fod o gymorth.

Darllenwch mwy
Athletwr Trist Ar Fainc Ar ôl Prawf Dopio Methwyd

A all Ychwanegion Eich Cael Mewn Trafferth i Ddopio?

By Emma Green, PhD

Oeddech chi'n gwybod y gallech chi, yn ddiarwybod, fethu prawf dopio trwy ddefnyddio ychwanegiad llygredig? Darganfyddwch pa sylweddau i wylio amdanynt a sut i fod yn barod.

Darllenwch mwy
Menyw frown gyda alergeddau yn tywynnu i mewn i Napkin

Ychwanegiadau Gorau 10 ar gyfer Alergeddau (Gwrth-histaminau Naturiol)

By Emma Green, PhD

Nid yw alergeddau yn hwyl; trwynau rhedegog a llygaid coslyd yw'r gwaethaf. Dyma 10 atchwanegiad rhyddhad alergedd hynod ddefnyddiol sy'n gweithredu fel gwrth-histaminau naturiol.

Darllenwch mwy
Menyw Isel yn Gorwedd i Lawr a Pillow Hugging

Ychwanegiadau 8 Gorau ar gyfer Iselder

By Emma Green, PhD

Mae iselder yn gyflwr difrifol sy'n effeithio ar 300 miliwn o bobl ledled y byd. Mae'r rhain yn atchwanegiadau naturiol 8 a all helpu i ymladd iselder.

Darllenwch mwy
Menyw Wedi'i Huno Mewn Poen O Symptomau Pms

Ychwanegiadau Gorau 8 ar gyfer Rhyddhad PMS

By Emma Green, PhD

Dyma'r atchwanegiadau naturiol gorau 8 y gellir eu defnyddio ochr yn ochr â gweithgaredd corfforol i helpu i wneud symptomau PMS yn fwy hylaw.

Darllenwch mwy
Atchwanegiadau Gorau Ar Gyfer Pcos Symptomau

10 Atchwanegiadau Gorau ar gyfer Syndrom Ofari Polycystig (PCOS)

By Emma Green, PhD

Mae PCOS yn anhwylder hormonaidd cyffredin mewn menywod o oedran atgenhedlu ac mae'n gysylltiedig â nifer o ganlyniadau iechyd tymor hir a thymor byr.

Darllenwch mwy
Menyw Ifanc yn Cynnal Pont Ei Drwyn Sy'n Dioddef O Feigryn

Ychwanegiadau Gorau 11 ar gyfer Rhyddhad Meigryn

By Emma Green, PhD

Rydym wedi llunio rhestr o'r atchwanegiadau naturiol gorau 11 y dylech eu hystyried os ydych yn dioddef o feigryn neu gur pen eithafol.

Darllenwch mwy
Dyn yn Gwirio Ei Pwysedd Gwaed Gyda Pheiriant

13 Atodiadau Gorau ar gyfer Pwysedd Gwaed Uchel

By Emma Green, PhD

Mae gorbwysedd yn gyflwr difrifol sy'n effeithio ar lawer o bobl. Gall y 13 atchwanegiad naturiol hyn helpu'ch nodau o leihau pwysedd gwaed uchel a dod yn iach.

Darllenwch mwy
Ychwanegiadau Gwrthocsidiol Gorau

Ychwanegiadau Gwrthocsidydd-Gyfoethog Gorau 6

By Emma Green, PhD

Mae gwrthocsidyddion yn hanfodol i lawer o ffactorau ein hiechyd yn gyffredinol. Mae gan y mathau 6 hyn o atchwanegiadau y lefelau gwrthocsidiol uchaf y gallem ddod o hyd iddynt.

Darllenwch mwy